2019/07/21 21:14

숀리의 작심삼일 다이어트 천만권의 책읽기

맛있게 먹으며 살을 빼라는 책인데
맛있게 먹을 수 있는 레시피들을 보면 요리책같기도 하다. ㅎㅎ
살을 빼고 싶어서 다이어트를 하는 것이 아니라 
몸무게를 유지하기 위하여 운동과 무엇을 어떻게 먹을 것인지 신경쓰고 
10년이 넘도록 먹고 있는 고혈압약을 끊어 볼까 싶어 여러가지를 시도해 보았지만 
여전히 약을 먹어야 하는 상태이다. 
다만 더 나빠지지 않는 것만도 다행이라 생각한다.
그래도 자고나면 배가 쑥쑥 자라나는 것을 느낀다.
복부비만 상태를 벗어나고 싶지만 마음과는 다르게 몸이 원하는 데로 그저 편한것을 추구한다.
고무줄 옷도 배에 닿는 것이 불편해 점점 펑퍼짐한 원피스를 즐겨 입고, 
불룩나오는 배와 자꾸 마주하게 되면서도 나온 배를 쓱 쓸어내릴뿐 모른체 한다.
그래도 작심은 매일하고 있으니......
몸짱까지는 안 바라고 뱃살이 얼른 도망갔으면 싶다. 

< 숀리의 작심삼일 다이어트> 숀리, 2013년 미르북컴퍼니


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