2007년 01월 15일
운동을 시작하고 싶은데...
생각 보다 나의 건강나이는 너무 늙은것 같다.
체질 개선이 필요한 것인지...
운동을 시작해서 몸도 마음도 가볍게 살고 싶다.
조금씩 덜어내는 것을 해보련다.
어떤 운동이 좋을까?
요가를 다시 시작할까? 안한지 벌써 여러달...
다시 뻣뻣한 나무가 되어 버렸네,,,
체질 개선이 필요한 것인지...
운동을 시작해서 몸도 마음도 가볍게 살고 싶다.
조금씩 덜어내는 것을 해보련다.
어떤 운동이 좋을까?
요가를 다시 시작할까? 안한지 벌써 여러달...
다시 뻣뻣한 나무가 되어 버렸네,,,
# by | 2007/01/15 21:47 | 일상의 낙서 | 트랙백 | 덧글(1)
☞ 내 이글루에 이 글과 관련된 글 쓰기 (트랙백 보내기) [도움말]
운동이란 그 무엇이든 꾸준한 것이 중요한 것 같아요.
제가 하는 운동이란 팔굽혀 펴기 50회가 전부이니... ^^